Загрузка...

Pilləkənlə qalxıb ürəyinizin sağlamlığını qiymətləndirin. SADƏ TEST

Kardioloqlar bu sadə testdən tez-tez istifadə edir.

Orta tempdə dayanmadan binanın 4-cü mərtəbəsinə qalxın və nəbzinizi ölçün.

Əgər qalxdıqdan sonra siz rahat nəfəs alırsınız, heç bir xoşagəlməz hisslər keçirmirsiniz və sizin nəbziniz dəqiqədə 100-120 vurğudan aşağıdırsa, bu yaxşı nəticədir. Sizin ürək-damar sisteminiz normal işləyir.

Təngnəfəs olmusunuzsa və nəbziniz 120-140-dan çox vurursa, nəticə ortadır. Kardioloqun müayinəsindən keçməyiniz tövsiyə olunur.

Güclü təngnəfəslik, zəiflik əmələ gəlibsə, siz 4-cü mərtəbəyə qalxa bilməmisinizsə, nəbz 140-dan çox vurursa, mütləq kardioloqa müraciət edin.


Saglamolun.Az

.....

.
.

HƏKİMLƏR

Raksana Əliyeva

Raksana Əliyeva

USM

Sonoloq (ultrasəs müayinəsi həkimi) İş stajı - 30 il

Ətraflı...
Günay Hacıyeva

Günay Hacıyeva

Ginekologiya

Mama-Ginekoloq Əmək stajı - 15 il

Ətraflı...
Şəhla İbrahimova

Şəhla İbrahimova

Oftalmologiya

Oftalmoloq - cərrah İş stajı - 10 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика