Çiyələyin az bilinən 7 faydası

Dadlı və ətirli çiyələk həmçinin çox faydalı giləmeyvədir. Çiyələk antioksidant maddələrlə zəngindir. Bu maddələr orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, orqanizmi cavanlaşdırır.  

Saglamolun.az sizə çiyələyin bəzi az bilinən faydalarını təqdim edir.

1. Çiyələk C vitamini ilə zəngindir. 100 qr çiyələk C vitamininin günlük dozasının 98%-ni ehtiva edir . Bu limon və digər sistrus meyvələrində olan C vitamininin miqdarından xeyli çoxdur.

C vitamini orqanizmdə iltihabları azaldır, damarların divarlarını möhkəmləndirir, dərinin cavanlığını qoruyur.   

2. Antosian maddələri ilə zəngin olan çiyələk ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır.

3. Çiyələk marqansla zəngindir. Bu mineral sümüklərin sağlamlığını qoruyur, qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir.

4. Son araşdırmalar çiyələyin xərçəng əleyhinə təsirini aşkar edib, xüsusilə bu qadınlarda süd vəzi xərçənginə aiddir.

5. Elmi araşdırmlar göstərib ki, çiyələyin istehlakı orqanizmi şəkərli diabetin inkişafından qoruyur.    

6. Çiyələk güclü afrodiziakdır - cinsi meyli artırır.

7. Çiyələk çox güclü təbii kosmetik vasitədir - dərini cavanlaşdırır, ağardır, piqment ləkələri və çilləri az görünən edir.  

Saglamolun.Az




loading...

Sizdə baş ağrısı, ürəkbulanması, qusma varsa... Beyin şişlərinin səbəbləri, simptomları və müalicəsi

HƏKİMLƏR

Günay Hacıyeva

Günay Hacıyeva

Ginekologiya

Mama-Ginekoloq. Vaginizm üzrə mütəxəssis. Cinsəl terapist Əmək stajı - 17...

Ətraflı...
Həcər Hüseynova

Həcər Hüseynova

Ginekologiya

Mama-ginekoloq Əmək stajı - 11 il

Ətraflı...
Fuad Əliyev

Fuad Əliyev

Endokrinologiya

Tiroidoloq (zob xəstəlikləri) İş stajı - 10 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика