Yulaf jeli öd və sidik kisəsindəki daşları əridir, qanda xolesterini azaldır. Yulaf gücü bərpa edir, enerji verir və depressiyaya kömək edir. Bununla siz arıqlaya da bilərsiniz.
Sağlamolun.az yulafdan hazırlaya biləcəyiniz şəfadou qarışımı təqdim edir:
Tərkibi:
1 stəkan yulaf əzməsi
5 stəkan su
1 stəkan süd
Bal
Hazırlanma qaydası:
Odun üzərinə qoyun və maye jele halına gələnə qədər aşağı istilikdə bişirin. Sonra orijinal həcmə süd əlavə edin və qaynadın. Bir az soyuyanda zövqünüzə görə 4 xörək qaşığı bal əlavə edin.
Gün ərzində istədiyiniz qədər yeyin. Yulaf jeli bədəni uzun illər pis qidalanma nəticəsində yığılan zərərli maddələrdən təmizləyir. Daimi jele istehlakı dözümlülüyü artırır, canlılıq, enerji, uzun və sağlam bir ömür verir.
Saglamolun.Az
