Gözlərin nurunu qoruyan məhsullar

200 ilə yaxın insanlara xidmət edən məşhur Moskva göz xəstəxanasının mütəxəssisləri görməni qorumağa kömək edən məhsulların adını açıqlayıb.

Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər gözlərin nurunu qorumaq üçün pəhrizdə narıncı rəngdə olan meyvə və tərəvəzlərin miqdarını artırmağı tövsiyə edirlər.

Bu məhsullar arasında: bibər, kök, xurma, balqabaq və s. Bu məhsullar görməni yaxşılaşdıran lütein maddəsi ilə zəngindir.

Bundan əlavə oftalmoloqlar pəhrizə kələmi və qarabaşağı daxil etməyi tövsiyə edirlər.

Saglamolun.Az




loading...

QARACİYƏRİN 3 SADİQ DOSTU. Bunlar hər gün masanızda olmalıdır!

HƏKİMLƏR

Vəfa Paşazadə

Vəfa Paşazadə

Dietologiya

Ümumi cərrah, bariatric dietoloq, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis. İş stajı -...

Ətraflı...
İsmayılova Xəyalə

İsmayılova Xəyalə

Ginekologiya

Mama-ginekoloq Uşaq ginekoloqu

Ətraflı...
Vüsal Cəfərov

Vüsal Cəfərov

Uşaq cərrahiyyəsi

Uşaq cərrahı və uşaq uroloqu İş stajı - 9 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика