MÜTƏXƏSSİS AÇIQLAYIR
"Möcüzəvi dərman vasitələri yoxdur. Əlbəttə ki, hər mövsüm qripə qarşı peyvənd olunmaq lazımdır. Lakin, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, uşaqlar normalda ildə 8-10 dəfə xəstələnə bilər. Bu, onların immunitet sisteminin gücləndirilməsi üçündür. "
Bu sözləri rusiyalı məşhur həkim-aparıcı Aleksandr Myasnikov deyib.
O, həmçinin əlavə edib ki, sağlamlığı dərmanlarla yox, təbii immunitet gücləndirmə yolları ilə qorumaq lazımdır.
Bunun üçün artıq çəkiyə qarşı mübarizə aparmaq, daoğru qidalanmaq, müntəzəm aktiv hərəkət etrmək və bədəni fiziki gücləndirmək lazımdır. Açıq havada ayaqyalın gəzmək qorxmayın. Bu da sizin immunitetinizə müsbət təsir edir.
Üstəlik həkim soyuq su içəməyin də faydalı olduğunu deyib. Ümumiyyətlə, soyuq su, ən yaxşı həkimlərdən biridir, deyə Myasniokov əlavə edib.
Saglamolun.Az
