Загрузка...

Nə üçün 8 saatdan artıq yatmaq olmaz? TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏB

Oksford Universisteti alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, 8-9 saatdan çox yatmaq sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır.

Məlum olub ki, 8-9 saatdan çox yuxu gecə kabuslara səbəb olur.

Meddayli saytı xəbər verir ki, araşdırmada 846 insan iştirak edib.

Gecə kabusları həyacan, hallüsinasiyalar, psixoz kimi pozulmaların inkişafına, mövcud olan psixiki pozulmaların daha da artmasına səbəb olur.

Digər araşdırmanın nəticəsinə görə, gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda Alsgeymer xəstəliyinin inkişafına işarə edir.


Saglamolun.Az

.
Загрузка...
. .

.

HƏKİMLƏR

Rauf Rzayev

Rauf Rzayev

Andrologiya

Uroloq-androloq İş stajı - 22 il

Ətraflı...
Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...
Fuad Əliyev

Fuad Əliyev

Endokrinologiya

Tiroidoloq (zob xəstəlikləri) İş stajı - 10 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика