Загрузка...

Nə üçün 8 saatdan artıq yatmaq olmaz? TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏB

Oksford Universisteti alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, 8-9 saatdan çox yatmaq sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır.

Məlum olub ki, 8-9 saatdan çox yuxu gecə kabuslara səbəb olur.

Meddayli saytı xəbər verir ki, araşdırmada 846 insan iştirak edib.

Gecə kabusları həyacan, hallüsinasiyalar, psixoz kimi pozulmaların inkişafına, mövcud olan psixiki pozulmaların daha da artmasına səbəb olur.

Digər araşdırmanın nəticəsinə görə, gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda Alsgeymer xəstəliyinin inkişafına işarə edir.


Saglamolun.Az

.
Загрузка...
.

Загрузка...
loading...

HƏKİMLƏR

Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...
Araz Salmanov

Araz Salmanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik, Rekonstruktiv və Estetik cərrah, uzman İş stajı - 17 il

Ətraflı...
Tərlan Qasımov

Tərlan Qasımov

Qastroenterologiya

Qastroenteroloq-İnvaziv Endoskopist İş stajı -8 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика