Kefirin bu faydalarını bilirdinizmi?

Kefir süd məhsulları arasında xüsusi yer tutur. Mütəxəssislər kefiri daha çox müalicəvi məhsul kimi qiymətləndirir.

Kefir bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdırır, disbakteriozla mübarizə edir, immun sistemini möhkəmləndirir, orqanizmi cavanlaşdırır.

Saglamolun.az medikforum.ru-ya istinadla xəbər verir ki, İsveçrə və Kanada alimləri piylənmədən əziyyət çəkən 125 qadın və kişi iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Araşdırmada kefirin istehlakının bədən çəkisinə olan təsiri araşdırılıb. Məlum olub ki, kefirin istehlakı bədən çəkisinin azalmasına kömək edir.

Bundan əlavə alimlər aşkar ediblər ki, kefir allergiyalarla mübarizədə effektlidir. Kefirin istehlakı allergiyanın simptomlarını azaldır.

Nəzərə almaq lazımdır ki, bütün bunlar yalnız təzə kefirə aiddir.

Bəzi insanlar kefiri qatıqla qarışdırır. Lakin bu ayrı-ayrı məhsullardır. Kefir xüsusi üsulla hazırlanır. 


loading...

Sizdə baş ağrısı, ürəkbulanması, qusma varsa... Beyin şişlərinin səbəbləri, simptomları və müalicəsi

HƏKİMLƏR

Vaqif Yaqubov

Vaqif Yaqubov

Manual terapiya

Vertebro-nevroloq, manual terapevt Tibb üzrə fəlsəfə doktoru İş stajı – 15 il

Ətraflı...
Günay Abdullayeva

Günay Abdullayeva

Ginekologiya

Mama-ginekoloq İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Rauf Rzayev

Rauf Rzayev

Andrologiya

Uroloq-androloq İş stajı - 22 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика