Загрузка...

Gilasın faydası haqqında

Dietoloqların fikrinə görə, gilas insanın qan damarlarını təmizləyir və möhkəmləndirir, qanda xolesterini azaldır, orqanizmdən artıq mayeni çıxardır.

Gilas varikoz xəstəliyindən və anemiyadan (qanazlığı) əziyyət çəkənlər üçün xüsusən xeyirlidir.

Dietoloqlar, sarı gilası qlükozanın miqdarının çox olduğuna görə diabet xəstələrinə məsləhət görmürlər. Allergiyadan əziyyət çəkən insanlar isə qırmızı gilas yeməməlidirlər.

Gilası yeməklər arası yemək lazımdır (dərhal qida qəbulundan sonra - yox). Gilası həddindən çox yedikdə mədə-bağırsaq sistemində meteorizm (qarın köpü) və spazmlar meydana çıxa bilər.     


Saglamolun.Az

.....

.
.

HƏKİMLƏR

Vüqar Fəttah-Pur

Vüqar Fəttah-Pur

Damar xəstəlikləri

Cərrah-fleboloq (damar xəstəlikləri) İş stajı - 18 il

Ətraflı...
Nərgiz Nəzirova

Nərgiz Nəzirova

Dietologiya

Həkim-dietoloq Əmək stajı - 5 il

Ətraflı...
Cəmil İskəndərov

Cəmil İskəndərov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 13 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика