Damar sağlamlığı insan orqanizmi üçün çox vacibdir. Xalq təbabətində damarları sağlam saxlayacaq təbii vasitələr mövcuddur.
Saglamolun.az damarlarınızı təmizləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz təbii vasitənin hazırlanma qaydasını təqdim edir:
Tərkibi:
1 stəkan limon suyu;
1 stəkan alma sirkəsi;
1 stəkan doğranmış sarımsaq;
1 stəkan doğranmış təzə zəncəfil kökü;
1 stəkan bal (istəsəniz 2 stəkan bal istifadə edə bilərsiniz).
Hazırlanması:
Tərkibləri taxta qaşıqla hamarlanana qədər qarışdırın. Qarışığı şüşə bankalara qoyun və soyuducuda saxlayın.
Limon suyu orqanizmə qələvi təsir göstərir. Limon C vitamini aterosklerozun (damarların sərtləşməsi) gedişatını azaltmağa kömək edir.
Bundan əlavə, zəncəfil damarların divarlarında yığılan trigliseridlərin və xolesterinin səviyyəsini azaldır.
Saglamolun.Az