Ağıllı uşaqlar belə valideynlərdə doğulur. Siz də bunu edin!

Fiziki aktivlik insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır, yaşlanmanı ləngidir, insanın həyatını uzadır.

Son elmi araşdırma fiziki aktivliyin növbəti faydasını aşkar edib.

Saglamolun.az The Deccan Chronicle-a istinadla xəbər verir ki, fiziki aktiv, idmanla məşğul olan valideynlərin uşaqları daha ağıllı olur. Bu həm ana, həm də ataya aiddir. Sübut olunub ki, fiziki aktiv valideynlərin uşaqlarında beyinin müxtəlif strukturları arasında olan əlaqələr daha yaxşı olur ki, bu da onlara təhsildə daha böyük nailiyyətləri qazanmağa kömək edir.   

Mütəxəssislər qadınlara hamiləlik zamanı uyğun idman kompleksi seçməyi və hamiləliyin sonuna qədər idman məşğul olmağı tövsiyə edirlər.

Hamiləlik normal keçirsə, qadın fizki aktivlikdən qorxmamalı, əksinə mümkün qədər hərəkətli olmalıdır. Bu uşağın ana bətnində oksigenlə təmin edilməsini yaxşılaşdırır ki, bu da uşağın və xüsusilə onun beyinin inkişafı üçün çox vacibdir.

Həmçinin fiziki aktivlik doğuşu da asanlaşdırır, doğuş travmaların və ağırlaşmaların riskini azaldır.

Saglamolun.Az




loading...

Bel yırtığı niyə əmələ gəlir və necə müalicə olunur

 

 

 

 
loading...

HƏKİMLƏR

Teyran Şəmsəddinskaya

Teyran Şəmsəddinskaya

Damar xəstəlikləri

Damar cərrahı Tibb üzrə fəlsəfə doktoru

Ətraflı...
Gültəkin Abdullayeva

Gültəkin Abdullayeva

Trixologiya

Həkim-trixoloq Əmək stajı - 25 il

Ətraflı...
Samirə Məlikova

Samirə Məlikova

Pediatriya

Pediatr İş stajı – 17 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика