Hemoqlobinin artırılması üçün sadə bir yol.
Sağlamolun.az təqdim edir:
Tərkibi:
▫️1 stəkan qoz ləpəsi.
▫️1 stəkan kişmiş.
▫️2 orta limon.
▫️1 stəkan bal
▫️1 stəkan kök suyu.
▫️1 stəkan çuğundur suyu.
Hazırlanma qaydası:
- Limonların toxumlarını çıxarın.
- Üzüm və qoz-fındıq əlavə edin.
- Hər şeyi ətçəkən maşından keçirin
- Bal, kök və çuğundur suyu əlavə edin.
- Hər şeyi yaxşıca qarışdırın.
- Soyuducuda saxlayırıq.
İstifadə qaydası:
Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edirik.
Saglamolun.Az
